瑪咖的功效有啥

作者:小雨  時間:2014-04-30 09:50:10  來源: 大眾養生網

瑪咖主要功效是可以補充體力、促進睡眠、補腎壯陽等,需要結合醫生指導使用藥物。

1、補充體力:瑪咖屬於一種十字花科植物,裏麵有大量的營養物質,能夠為身體補充體力緩解身體出現的疲勞現象。

2、促進睡眠:在平時生活當中,如果出現失眠多夢的現象之後,也可以適當的吃一些瑪咖進行改善,能夠達到一定緩解壓力以及促進睡眠的效果。

3、補腎壯陽:瑪咖當中有大量的瑪咖酰胺、瑪咖烯,具有一定補腎壯陽的作用,能夠提高性生活的質量。

除以上比較常見的功效以外,也可以達到一定改善更年期的效果,盡量不要盲目用藥。

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