歸參燉烏雞的做法

作者:養生專家  時間:2013-06-10 00:00:00  來源: 大眾養生網

歸參燉烏雞的製作材料:

主料:烏骨雞600克

輔料:黨參30克,當歸20克

調料:大蔥10克,薑5克,鹽3克,料酒10克


教您歸參燉烏雞怎麼做,如何做歸參燉烏雞才好吃

1. 將烏雞宰殺去毛、爪、內髒,洗淨,入沸水中焯一下撈出。

2.當歸、黨參洗淨。生薑洗淨,去皮切片。蔥洗淨切段。

3. 將烏雞與當歸、黨參、生薑片、蔥段及適量精鹽、料酒,同放入蒸碗內,隔水燉1-2小時即成。


歸參燉烏雞功效:

此燉菜具有滋補肝腎,補益脾肺,補血生津的作用。適用於肝腎不足之帶下、白濁、血虛之月經不調,脾肺氣虛之消瘦及氣陰兩傷等。


小帖士-食物相克:

黨參:不宜與藜蘆同用。

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