感冒是一個老生暢談的話題，各個季節，任何時間都有可能發生，從小孩到老人，一個都不放過，除了用藥的問題，那難纏的病症更是影響人的日常工作和生活，以下是小編為大家總結的按摩方法，晨起按摩就可以抗感冒，相信對你會有所幫助的。
具體做法是晨起先按摩七分鍾再下床。
1、十指梳頭：除拇指外兩手指並成一字形，(兩小指在中央)置於前額頭發邊緣，兩拇指置於太陽穴。用指尖和指甲向後梳。小指經過神庭、上星、百會、後項、腦戶、風府到啞門，同時兩拇指由太陽穴經耳後風池到脖頸，反複一分鍾。
2、拿晴明：用左手拇指和食指的指腹捏住兩眼的內眼角凸起部分手不離開，連捏帶揉一分鍾。
3、洗鼻：兩手搓熱用兩中指腹緊按鼻翼兩側沿鼻梁向上搓到內眼角，再搓回原位，反複搓一分鍾。
4、揉迎香：雙手食指按揉鼻翼兩側的迎香穴一分鍾。
5、揉太陽：兩手拇指腹分別壓住左右太陽穴按揉一分鍾。
6、揉風池：兩手拇指分別緊按腦後風池穴，按揉一分鍾。
7、幹洗臉：兩掌心緊按兩腮下部，手指向上同時兩中指按鼻兩側，用力向上搓擦。經雙眼到上額時兩掌左右分開，掌根經太陽穴耳前回到原位。反複一分鍾。
