秋天氣候幹燥，人們易上火，易引起肺熱、胃熱等症狀，經常會感到鼻燥幹澀，鼻塞不通等現象。專家指出，人體自帶三大去火穴位，每天經常按摩，可起到去火除秋燥的作用，以下為大家具體介紹這三個去火穴位及按摩手法。
太衝穴
太衝穴位於大足趾和第二個足趾之間的縫隙向上1.5厘米的凹陷處。由於它屬於足厥陰肝經，因此按摩此穴對肝火旺盛帶來的上火症狀效果非常好。如果把手放在太衝穴上，稍用力就會感覺非常痛，說明肝火比較旺盛，那更要多按摩這個穴位。
按摩手法：在按摩太衝穴前，先用熱水泡腳約10分鍾，然後用大拇指從下向上推揉3分鍾即可。
內庭穴
內庭穴是足陽明胃經的滎穴。滎穴可以說是熱症、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、吐酸水等不適時，可以多按內庭穴。
按摩手法：內庭穴是在第二足趾和第三足趾之間的縫隙交叉處，每天早晚用大拇指點揉100次即可。
人體在感冒以後鼻粘膜會出現發炎的現象，進而使得鼻腔內部的組織腫脹起來，毛細血管出現擴張，從而使得空氣無法順利進入到鼻腔當中，進而引起鼻塞的情況。可以考慮用熱毛巾
蹋上丶光棍路問#平時都沒什麼，但是我現在懷孕了，而且鼻子總是感覺很難受，不通氣。所以我就怕影響寶寶，孕婦鼻塞對胎兒真的是有影響的嗎？大眾養生網小編解答：實際上當
孕婦在感冒時千萬不要隨意使用藥物，否則可能會影響胎兒的正常發育。如果隻是簡單的打噴嚏和鼻塞，就最好不要服用藥物，這時可以在專業醫生的指導下使用板藍根或者維C等藥
一定要注意保暖，不要受涼。晚上要早點睡覺，平常也不要太工作太累，不能過度疲勞，否則會加重你鼻塞的症狀。早睡能改善新陳代謝，緩解症狀。日常可以多喝點蜂蜜水，能滋養
感冒對於嬰幼兒來說是一種非常常見的現象，那麼在寶寶感冒鼻塞時該怎麼辦才好呢，您可以嚐試以下幾種方法進行緩解。一，多給孩子吃白開水或者喝果汁，因為這兩者當中都含有
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
