特色療法----氣功對身體健康的益處

中醫氣功是一種調整呼吸、身體活動和意識活動的行為，即是人們常說的調息，調形，調心。氣功以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛煉方法。那麼氣功對人體的身體健康有哪些益處呢?

去除頑疾。防治陰虛陽亢，上實下虛，心腎不交，肝腸上亢等症所導致的各種慢性常見頑症。

煥發生機。對於未老先衰的退行性病變和虛勞虧損的消耗性疾病，如神經官能症，神經衰弱等，有回春之功。

培腎固本。防治各類老年慢性病及“人老腿先老”所呈現的腰，腿，足部的慢性疾病。

開智激能。促進兒童及青少年的身心發育，開發智能，激發潛能。

養肝明目。對於慢性肝，膽疾患及近視，遠視等眼病，有一定功效。

舒肝解鬱，暢達情誌，心緒不佳或七情過度時練習本功，可立即消除鬱悶焦躁，多愁善感等症狀。

定誌寧神，平衡心境。身體疲勞，神經緊張時練習本功，可使頭腦清晰，心情平穩，思維敏捷，精力充沛。對失眠症有良好的功效。

扶正去邪。糾正氣血逆亂，防治因練其他功法不當所導致的各種偏差。增強人體免疫功能，減少“外感六淫”致病的機會。加強內，外氣的溝通，補貼人體能量。