除了說話和吃飯，你知道嘴還有一個功能嗎？及時通過嘴唇的顏色，來判斷個人的健康情況。也就是說，通過嘴唇變色的原因，找到自己是否最近身體有所不適。當然，很多人還是不太了解這種方法，也不知道一旦出現嘴唇變色的情況，應該怎麼應對。下麵我們就是要針對這些問題進行介紹，希望關注養生和健康的人多加注意，平時可以參考一下。
淡白的嘴唇
慘淡的白唇說明你的身體裏不論是氣還是血，都是處於相對匱乏的狀態，因為它們都沒有充盈到足夠讓你的唇顯示出那種本來該具有的淡紅色來。
常見不適：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。
防治方法：
1、加強營養比較高物質的攝入，不要再度挑食，不要再想著減肥，生命比苗條更重要。
建議食品：魚肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋等。
2、帶紅色內皮的花生，每天適當嚼服，不限量。幹棗，至少一天十五枚以上。
3、不要過度熬夜，那樣會加劇你本已不足的能源的破壞性消耗。
鮮紅的嘴唇
在電影或者電視劇中，複古鮮紅的嘴唇性感無比，但它們無一例外都來自口紅的魅力，如果你平時不化妝都呈現鮮紅色，真的不是因為你天生性感，而是說明你的身體狀態還是火比較大，唇色就像是體內能量的指示燈，當你身體裏的能量過多時就會因能量過盛而產生“火”。而且顏色越向著深紅發展，代表著體內的火就越大。
常見不適：牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等。
防治方法：
1、立即減少以下物質的攝入，辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉，它們隻會產生的更多的能量，讓你體內的火氣更旺，導致它的顏色更加深紅。
2、盡量不要服用含有人參、大棗等物質的補品，畢竟火上澆油是很危險的事情。
3、產生了這麼多不適時，需要要藥物來幫個忙了。玄參30g生地30g麥冬30g肉桂2g，水煎服。這個方子是古代的名方增液湯。對於上述不適有明顯的緩解治療作用，可以在清理人體“火”的情況下，同時補足陰液，讓我們不再是幹柴，不再見火就著。
青黑（紫）的嘴唇
青黑色的嘴唇說明你的身體裏有比較明顯的血瘀氣滯的情況的存在，正常速度流動著的血液是不會呈現出這種顏色的唇的。
常見不適：胸悶、愛歎氣、胸部偶有刺痛、惡夢等，一般氣滯血瘀的女性還會伴隨痛經症狀。
防治方法：
1、如果你很少運動，那麼，每天的30分鍾慢跑會徹底改變你的唇色。
2、強烈建議每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，這絕對能讓你青黑色的唇在一段時間之後發生改變。老陳醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
3、如果有吸煙情況，最好能夠減少吸煙量。體內的尼古丁還是少點好。
嘴周泛起一圈黑色
有些女性常常會遇到這樣的尷尬，明明沒有“小胡須”，可是嘴唇周圍還是泛起一圈黑色，不僅影響臉蛋的美觀，還會引來異樣的眼光，這說明你的身體裏還是有比較明顯的濕氣存在，同時多少也意味著你的腎和脾胃都開始有不足的虧虛現象出現了，一定要引起警覺。
常見不適：食欲下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多。
防治方法：
1、盡量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品等，因為它們能夠讓你的身體裏產生更多的濕分。
2、飯後一定不要急於臥倒或是睡眠，這會直接導致體內因食物的運輸遲緩而產生濕氣。
3、你腎和脾胃的經脈都起源在腳上，雙腳就相當於植物的根一樣重要，試著每天用熱水泡一下腳，這會把熱能直接從你的“根”補充到相聯係的髒器的。
通過上麵的介紹可以看出，嘴唇變色的原因有很多，變成不同的顏色，預示著不同的疾病和狀況，因此，如果自己實在不能分辨嘴唇變色的原因，不如直接去醫院，由醫生檢查診斷一下。如果西醫暫時看不出什麼，也可以考慮找有經驗的中醫來看一下。采用哪種食療方法，最好也是讓專業中醫師給製定一下比較好，可不能自己給自己開藥治療。
