​冰糖雪梨的好處

作者:妮妮寶貝1123  時間:2015-03-23 20:34:33  來源: 大眾養生網

 梨性寒解渴,清肺平喘,滋陰補腎,非常適宜春秋季節用。有咳嗽感冒或呼吸道症狀的人們也可以多喝,將梨蒸熟效果會更好,配合枇杷、橘子皮一起蒸效果也非常不錯。梨的含水量非常大,具有生津止渴、補精益腎的效果,經常服用能大大降低換上感冒的幾率,在歐美國家更是把其成為“水果醫生”。的確,該水果具有很高的藥用價值,止咳、利便、醒目解酒等,中藥裏的秋梨膏正是用這種水果配合中藥煎製而成的。

冰糖梨水的好處

冰糖燉雪梨是一道曆史悠久的甜品,因其具有取材方便簡單,用料平常,功效不凡。具有和胃潤肺,止咳化痰的作用。熬冰糖梨水的時候不用去梨皮,因為梨皮的營養很豐富,不會有澀味。冰糖蒸梨是我國傳統的食療補品,可以滋陰潤肺,對嗓子具有良好的潤澤保護作用。

冰糖雪梨非常的好喝,但是卻有很多的朋友們都不知道冰糖雪梨究竟要如何進行製作吧,冰糖雪梨的做法非常的多,我們究竟要如何製作才是最好的呢?冰糖雪梨怎麼做好喝,食補甜湯的做法。雪梨在我們的生活中很常見,將梨洗淨,去皮,切去頂部當做蓋子,再挖除中間的核。把冰糖放入中間,蓋上蓋子,把處理好的雪梨放入深盤或深碗,最後放入蒸鍋隔水蒸1個小時,讓梨完全軟化就可以了。川貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服可以去肝火。很多人吃該水果的時候,都會把皮去掉,其實還可以把果皮一起蒸煮。

幾年來我國很多地區空氣質量較差,但如果能多吃梨的話,可以一定程度上緩解呼吸病症,還能改善肺功能,降低汙染源對人體肺部的影響。冰糖梨水的原料中還可以放入大棗、銀耳、桂圓、枸杞、百合等,可將這種水果切成塊跟這些原料一起蒸煮,在放入適當的水煮沸後降低火溫即可。

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