我的手掌還有手指頭都很容易脫皮，開始的時候隻是個小泡泡，慢慢會破裂開始脫皮，有的時候脫皮脫得爛糟糟的非常嚇人，即使經常抹護手霜和用熱水泡手，還是會繼續脫皮，而且沒有規律沒有原因，手上經常出汗可能也是導致手容易脫皮的原因，但也隻有手上是這樣啊！腳上和身上還有腿上都不會出現這種情況，這是為什麼呢？是因為缺少維生素嗎？
1.人體缺乏維C的時候，就會出現手脫皮的現象
一般這種情況，都是出現在平時在進食的時候對吃的比較挑剔的因為我們要是平時太挑食的話，就會造成各種營養和元素的不均衡。
2.當我們人體缺少水的時候，皮膚的代謝過快就會造成脫皮了。
像秋天這種季節，天氣又幹燥又冷，最最容易造成手脫皮了像這種秋季脫皮情況，最好的方法就是補充一些微量元素。
3.某些人還會因為皮膚的過敏引起
皮膚過敏的朋友，可以到醫院裏麵讓醫生開一些外用或者是內用的藥來進行針對性的治療，不要拖著不管，早點看醫生，症狀會得到有效的緩解和遏製。
4.當我們人體需的酸堿平衡不正常的時候也會出現脫皮。
一般我們人體的酸堿都是平衡的，不過，如果長期使用肥皂等這些堿性的家用品以後就會造成手脫皮。要避免這種情況，最好就是少用這些堿性的生活用品，如果確實無法避免的話，可以帶個膠手套，這樣有以有效的防止手受到傷害。
手部脫皮的患者不僅需要平時的用藥還應當注意多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，尤其是生吃效果最為顯著，生吃的水果一般都是新鮮手部蛻皮也需要很多的護理。勤洗手，保持手部幹淨，盡量使用溫水洗手，洗完手之後並用毛巾擦幹水分以防風吹到手，使手部變得粗糙。盡量避免手部幹燥，可以適當的在洗完手之後塗上護手霜。護手霜可以起到保濕的效果，從而減輕脫皮的現象。
手部脫皮是一種很正常的現象很多人都回來手開始的時候隻是一個點有點發白慢慢地變成一個小泡，後來就會自然的破裂，出現各種不忍直視的脫皮，我們不要總是用手去撓脫皮的地方，以免造成感染，還要經常做手部的護理，多吃一些應季的水果和蔬菜，它們裏麵含有我們身體所需要的維生素和營養，不僅可以緩解這種可怕的脫皮的症狀，會對我們的的身體特別有好處。
