月經是每個女性成熟的標誌，同時，這樣的一個標誌也代表著女性同胞擁有了生殖能力。所以說，女性同胞一定要關注自己的月經方麵的問題。當自己出現痛經這樣的狀況時，一定要引起自己的重視，並且還要采取不同的方式來緩解自己這樣的一個狀況。隻有這樣才能讓自己擁有一個更加健康的身體，那麼究竟在月經疼痛的時候有哪一些相關的常識，是需要大家進行了解的呢？
(1)氣滯血淤：經前或經期小腹脹痛，拒按，坐臥不寧，月經量少或經行不暢，經色紫黯，有血塊，血塊排出後痛減，平時煩躁易怒，胸脅乳房作脹，舌質紫黯或舌邊有淤斑淤點，脈弦或弦澀。
治法：理氣活血，化淤止痛。
方藥：枳殼、元胡、烏藥、製香附、當歸、川芎、紅花、丹皮、炒五靈脂各，O克，赤芍15克，桃仁12克，炙甘草6克。
中成藥：調經姐妹丸。
(2)胞宮虛寒：經行小腹冷痛，連及腰骶，喜溫喜按，經量少，質稀，色淡黯，腰膝酸冷，小便清長，舌質淡、苔白潤，脈沉細無力。
治法：溫陽暖宮，調經止痛。
方藥：吳萸、桂枝、製附片、炒小茴香、川芎、阿膠(烊化)、炙甘草各10克，當歸、赤藥、丹皮、麥冬各15克，艾葉6克。中成藥：參茸鹿胎丸。
(3)濕熱淤結：經前經期小腹灼痛而脹，拒按，或伴腰骶部脹墜疼痛，或平時小腹脹痛，經來加劇，經色黯紅，質稠有塊，平時低熱起伏，帶下量多，黃稠，舌紅、苔黃或黃膩，脈弦數或滑數。
治法：清熱除濕，祛淤止痛。
方藥：丹皮、黃柏、川芎、桃仁、紅花、製香附、元胡各10克，生地、赤芍、莪術、敗醬草、生苡仁各15克。中成藥：愈帶丸。
然後借了關於女性痛經的緩解方法之後，那麼大家在生活當中遇到這種問題的時候，就不能夠輕易的去忽視了用一個比較科學健康的方法去幫助自己解決，那麼才能夠更好的保證自己的身體健康。
其實，出現痛經的主要原因是因為大家體質過於偏寒。當然，還因為大家體內的毒素不能迅速地排出來，所以說就導致了體內毒素堆積過多而出現痛經。因此大家一定要關注自己的生活作息習慣，盡量的多吃一些水果以及蔬菜，為自己補充充足的水分，隻有這樣才能夠促進大家的新陳代謝，讓大家體內的毒素能夠快速的排出來。同時也能夠緩解大家痛經的狀況。
