春發百病有原因,春風來,防風邪

作者:hh765  時間:2015-04-17 23:31:19  來源: 大眾養生網

告別冬天,伴隨著微風吹到春天的腳步慢慢的向著咱們走來。這不僅顯示了氣候變化帶來的一切希望,也是萬物生發的消息,它也可以成為致病因素讓人惡心。因為,隨著氣候的逐漸變暖,人類的皮膚和毛孔開泄,皮膚變得鬆散,很容易讓風邪的乘機鑽空子,筆者以為,你不會不注意到,知道風邪損傷是相當大的,但很多人都不了解真相,讓風邪的漏洞隨意的侵入。

這些認識已經過古人幾千年的驗證。正如中醫所說“風邪上受,首先犯肺”。風為百病之長,亦為百病之始。風邪最易侵犯呼吸道,引起傷風感冒、支氣管炎、流感、肺炎等呼吸係統疾病,有時還可誘發其他疾患。

比如,有人春季突然出現畏寒、高熱,自己按感冒發燒治療後,又見麵紅、胸肩部泛紅,貌似喝醉了酒並伴有頭痛、眼眶痛、腰痛和皮膚有出血點等情況時,應及時去醫院診治,因為這是典型的出血熱症狀。

除了上述疾病外,還有很多病會進入高發期。如春季隨著機體代謝活動的增強和胃液分泌的增加等因素,會引起或誘發潰瘍病。

對於過敏性體質者來說,春暖花開後,致病微生物、花粉、楊柳絮等致敏原易使機體產生變態反應,由此而誘發哮喘、蕁麻疹、過敏性紫癜。

春季還是高血壓、心肌梗死、腦中風發病的高峰期,此時人的情緒處於興奮期而易產生情緒波動。加之春季寒暖不定,使血管收縮、血壓升高、體內脫水而血液粘稠,由此易引起心血管病。

除了這些急症,隨著春季陽氣上升,患者體內陰陽失衡,機體免疫力下降,甚至於結核菌也會來搗亂,乘虛而動,導致結核病舊病複發。

總之,多風的春天,大氣流動加快,給疾病(尤其是傳染病)的流行、傳播創造了可乘之機,而且空氣中的花粉、灰塵、羽毛、皮屑、塵蟎等浮遊物也隨之增加,到處飄浮,讓人防不勝防。可以說,春風於溫暖之中暗藏“殺機”。

防風於未然

知道了潛伏的危險,春天防病就首當防風,切莫“春風得意”。

比如,不可減衣過早,見熱就脫,甚至薄衣短裙,要隨氣候變化而增減,特別應多備幾件背心之類的夾衣,適當捂一捂,捂過“倒春寒”。鑒於風邪侵襲,多傷及人體上部(頭麵)、陽經和肌表,所以春暖之後,一旦頭身出汗,應及時擦去,切莫馬上脫衣或敞懷讓春風盡吹。

無論在室外作業、春遊、鍛煉,還是在室內辦公、做事、閑居,均要避開風口,不可迎風而坐。室內白天通氣後,夜間要關好門窗,莫讓虛邪賊風侵入。風盛之時,要少外出,以減少傳染病和過敏性疾病發生的機會。

咱們都知道春天乍暖還寒,氣候變化多端,常令人手足無措,這在很大程度上與風有關。風既可加速空氣與肌膚的熱量交流,使體內熱量過多散失,讓人在春天感覺寒冷;又能降低空氣濕度,帶走人體體表的水分,使人不時有枯燥之感。所有這些,都將造成人體防護功用降低、抗病能力減退,致使許多病原微生物渾水摸魚。我在文章裏邊所講敘的東西,即是對於風邪侵入人體而言的,裏邊的防範措施許多,做到了這些就能極大地防止損害的發作。

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