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羊排湯的做法

作者:大眾養生 時間:2016-03-12 12:26:41來源:大眾養生網我要分享

1、羊排湯的做法

製作羊排湯的方法:羊排切成小塊,在清水裏麵泡五六個小時,撈出。鍋裏放水,羊排下鍋,和水一同燒開,焯水後撈出。鍋燒熱,羊排直接下鍋把多餘的水分炒幹,在加水,放上陳皮八角、香葉,用小火煮一個半小時,加入適量食、調味,起鍋。注意,此做法製作的羊排湯有較重的腥膻味道,建議在切羊排之前,整隻羊排用料酒塊醃製半個小時,可去除大部腥膻味道。

2、羊肉白蘿卜湯

羊肉蘿卜湯的方法:羊肉要用清水反複衝洗,把肉質中的血水清洗幹淨,再切成小塊,鍋裏放水燒開,羊肉塊下午沸水焯水後撈出。白蘿卜切成塊。鍋裏再次放水,羊肉下鍋一同煮沸,拂去水麵的泡沫,放入蔥薑蒜和料酒,再用小火煮大約一個半小時,緊接著放蘿卜,煮大約20分鍾,揭開鍋蓋,把生薑塊、蔥白段夾出來,撒上香菜,加入胡椒粉和調味鹽,起鍋。

3、煎羊排的做法

煎羊排的簡單做法:洋蔥洗幹淨後切細碎,生薑大蒜切碎,胡椒粉和孜然備用。把薑蒜蔥和胡椒粉撒在羊肉塊上,攪拌均勻,灑適量料酒,再次攪拌後醃製兩個小時。調好水澱粉,醃製好的羊肉塊蘸取適量水澱粉待用,鍋裏放油,羊肉塊下鍋,煎好後撈起備用。鍋裏再次放食用油,放入洋蔥、醬、番茄醬,適量食鹽,翻炒均勻,用水澱粉勾芡,起鍋淋在煎好的羊排上。

4、山藥燉羊排

製作山藥燉羊排的方法:羊排洗幹淨,用水浸泡半個小時,撈起來。鍋裏放水,羊排下鍋,同時放生薑大蔥,大火燒開轉小火,煮大約兩個小時,撈出羊排,水分瀝幹。鍋燒幹後放油,放入適量料酒、蔥段、生薑、食醋、生抽,翻炒均勻,羊排下鍋,加適量食鹽,繼續翻炒,3分鍾後鍋裏放入清水,直接燒開,再放入事先切好的山藥塊、胡蘿卜丁、西蘭花,煮大約20分鍾後可起鍋。

5、羊排火鍋的做法

製作羊排火鍋的具體方法:羊排切成小段,在水裏浸泡大約30分鍾,血水倒掉。鍋中放冷水,羊排下鍋,煮沸後用小火煮10分鍾,拂去泡沫,撈出羊排水分瀝幹。鍋放油,放入豆瓣醬、生抽和老抽、料酒以及適量紅糖,翻炒均勻,加入蔥段和薑片,繼續翻炒片刻後,鍋裏放水,同時放入花椒八角以及香葉,熬製大約20分鍾後,羊排下鍋,同時加入紅辣椒,蓋上鍋蓋繼續熬煮一個半小時左右,羊排火鍋製作完畢。

參考文獻

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