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雞排的家常做法

作者:大眾養生 時間:2016-03-12 11:15:58來源:大眾養生網我要分享

1、炸雞排的做法大全

第一步,準備材料:雞胸肉、麵粉雞蛋牛奶麵包粉。第二步,把雞胸肉洗幹淨,並把肉打鬆,這樣醃製起來更快入味。第三步,將調料均勻抹在雞胸肉上,醃製兩小時以上。第四步,把雞蛋打入牛奶中,並加入麵粉攪拌均勻。第五步,把醃好的雞胸肉均勻裹上麵粉,為了下油鍋的時候麵粉不被炸散,所以先靜置一會兒。第六步,把雞胸肉下油鍋炸到泛黃起鍋。

2、雞排飯的做法

第一步,用醃肉醬把洗幹淨的雞排醃一晚上。第二步,把雞排擦上巴馬臣芝士,放入烤箱中,用二百五十度火烤十分鍾。第三步,取出雞排,均勻抹上番茄沙司。第三步,把馬蘇裏芝士粉放入烤箱,以二百五十度烘烤十分鍾,然後撒在雞排上。製作雞排飯的雞排取自雞胸肉,它的肉質比較細嫩鮮美。而且雞胸肉中的蛋白質含量遠遠超過脂肪含量,能強身健體。

3、椒鹽雞排的做法

首先準備材料:雞胸肉、生菜、麵包、麵粉、味精料酒胡椒粉、花生油、汁、鹽。第二步,先醃製雞胸肉:把料酒、鹽、胡椒粉、味精混合在一起塗抹在雞胸肉上。第三步,把麵包皮撕掉,再切成麵包屑。第四步,把醃好的雞胸肉裹上麵粉、滾上麵包屑放入油鍋炸成金黃色。第五步,在盤底墊上生菜葉,雞胸肉起鍋後,鋪在生菜葉上。

4、功夫雞排的做法

功夫雞排外焦裏嫩,香脆不油膩,特別適合年輕人和小孩的口味。第一步,先醃製雞胸肉:把料酒、鹽、胡椒粉、味精混合在一起塗抹在雞胸肉上。第二步,把麵包皮撕掉,再切成麵包屑。第四步,把醃好的雞胸肉裹上麵粉、滾上麵包屑放入油鍋炸成金黃色。第三步,起鍋,裝在盤子裏麵即可。如果是用來賣的,還可以在盤子裏墊上生菜葉,看起來更好看。

5、爆漿雞排的做法

第一步,用清水把雞胸肉洗淨,然後用刀,在雞胸肉上劃出十字花紋。這樣醃製時更容易入味。第二步,把糖、鹽、生抽、料酒、花椒粉、胡椒粉倒入盆中,混合攪拌。第三步,將雞胸肉放入盆中醃製半個小時。第四步,用麵粉把醃好的雞胸肉包裹起來,還可以滾上一些麵包碎屑和蛋液。第五步,倒油入鍋,並燒燙,然後將雞排放入油鍋中炸,炸熟之後撈起來,涼了就可以吃了。

參考文獻

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