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脆肉鯇的做法大全

作者:大眾養生 時間:2016-03-17 21:08:36來源:大眾養生網我要分享

1、脆肉鯇的做法

在製作脆肉鯇的時候,首先要準備好、鯇魚,白果肉,青紅椒,食,白糖,雞粉等等。先把鯇魚收拾好,最好切成花紋條,加入一些作料,將魚肉醃製一下。蘆筍切成小段,青紅椒最好切成菱形塊。蘆筍應該用水焯一下,然後整齊地碼放在碟子裏。在鍋中放入適量的植物油,將鯇魚肉過一下油。留下少量的油,放入作料,煸出香味以後,加入青紅椒爆炒,勾入一些芡,調味就可以了。

2、炒脆肉鯇

炒脆肉鯇是一道非常有名的菜肴,製作起來方法也並不太難。首先要將脆肉鯇收拾幹淨,可以切成大塊。然後整齊的碼放在盤中,適當加入一些絲,放入一些植物油,上鍋蒸一下。一般不需要多長時間。等蒸好以後,將蒸魚的水倒掉。然後在炒勺中放入適量的植物油,加入一些蒜末,爆炒香味以後,將脆肉鯇放進去,大火爆炒,然後調味就可以啦。

3、脆肉鯇燜雞

製作脆肉鯇燜雞的時候,準備食材是非常必要的。主要食材有脆肉鯇、蘑菇雞肉鹹菜等,輔料需要蒜、薑片,植物油,雞粉,生粉,食鹽,生抽等等。先將脆肉鯇洗幹淨,切成大塊,然後放入一些調料進行醃製。蘑菇最好下油鍋炒一下,鹹菜也爆炒一下。雞肉切成塊狀以後,放在開水當中焯一下,這樣可以去除雞肉腥味。然後將所有的食材放入砂鍋中小火慢燉。

4、幹鍋脆肉鯇

首先準備好幹鍋脆肉鯇的食材,一般需要脆肉鯇,蒜苗辣椒大蒜醬油,食鹽,植物油等等。脆肉鯇其實屬於草魚中的一種,它的肉質鮮美,因為脆口而比較有名。在製作的時候,要將脆肉鯇切成塊狀,然後加入一些作料,稍微醃製一下,這樣可以更入味。在炒勺中放入適量的植物油,將脆肉鯇炸一下。然後留下少量的油,將蒜苗等放進去,煸出香味以後,然後加入脆肉鯇,可以適當加入一些高湯,大火收汁就可以了。 

5、酸菜脆肉鯇

在製作酸菜脆肉鯇的時候,首先要準備好佐料,脆肉鯇,酸菜,香菜雞蛋,大蒜,生薑幹辣椒料酒剁椒,生粉等等。要將脆肉浣洗幹淨最好切成塊,把大刺去掉然後放在一個固定的容器裏醃製一下,最好加入一些生粉料酒,這樣製出來的脆肉鯇更美味。酸菜洗幹淨,要切成段。在炒勺裏放適量的油,將脆肉鯇放進去,大火爆炒,然後加入適量的水,放酸菜等。

參考文獻

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