當歸豬蹄湯絕對是養血的佳品，而且還會對產後女性有通乳的作用!
食材：
豬蹄1對，當歸30克，清水1500克
製作方法：
1、豬蹄去毛、剖開，剁成塊，洗幹淨。
2、將豬蹄塊放入開水中汆燙片刻，撈出。
3、豬蹄塊、當歸放入鍋內，加水煮沸。
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4、用小火煨爛後揀去當歸即可。
功效：
養血通乳。適宜於產後血虛、乳腺腫脹而致乳汁不下者。
血虛者或產後女性均可煲當歸豬蹄湯來食用哦!
當歸豬蹄湯
作者：養生專家 時間：2013-08-08 00:00:00 來源：
大眾養生網
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