豬蹄湯的幾種做法

作者:養生專家  時間:2013-10-03 00:00:00  來源: 大眾養生網

  很多人並不喜歡吃豬蹄,覺得要啃骨頭很麻煩。豬蹄湯就非常適合這些不喜歡吃豬蹄的人了,而且利用豬蹄做湯,並不會破壞豬蹄裏麵的營養物質和膠原蛋白,同樣能夠起到美容養眼的作用,適合沒有牙齒的老人和小孩。豬蹄湯的做法很多,早在唐朝就已經被記錄在豬蹄湯的做法大全裏了,並且曾被當做貢品。

豬蹄湯的幾種做法

  豬蹄湯的做法大全裏麵詳細介紹了各種各樣的不同豬蹄湯的做法,味道同樣是很可口的,而且同樣有抗衰老,防止骨質疏鬆的功效,是不喜歡吃豬蹄的人,最佳的選擇,大家可以嚐試著進行製作。

  豬蹄湯的做法大全

  豬蹄,又叫豬腳、豬手,前蹄為豬手,後蹄為豬腳。含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低。豬蹄有防治皮膚幹癟起皺、增強皮膚彈性和韌性的作用,對延緩衰老和促進兒童生長發育都具有物殊意義。豬蹄湯對氣血虛弱、乳汁不足的產婦有下奶的功效。

  雪梨豬蹄湯

  雪梨去燥,豬蹄滋潤皮膚,還能補充膠原蛋白,兩者結合煲湯,可以防止秋天容易出現的煩躁不安。

  材料:

  主料:淡味醬豬蹄一隻、雪花梨200克。

  調料:高湯、鹽、香菜葉。

  做法:

  1、醬豬蹄洗淨,剁塊;雪花梨洗淨,去皮、核、切成塊。

  2、高湯裏放入豬蹄大火煮沸,放入雪花梨塊,煮至雪花梨變色,加鹽調味,撒上香菜葉即可。

  花生木瓜燉豬蹄

  材料:

  主料:青木瓜一隻、花生2兩、豬蹄1隻。

  調料:鹽、味精適量。

  做法:

  1、花生、豬蹄下水、鹽用高壓鍋壓軟,撇去湯上的浮油。

  2、將花生、豬蹄和撇過浮油的湯加木瓜倒入砂鍋中煮沸,舀掉浮沫,小火燉至木瓜熟爛,加味精調味即可。

  如果大家想要了解更多關於豬蹄湯的做法,可以去看豬蹄湯的做法大全,裏麵有各種各樣的製作方法,或許有一款適合你的口味。豬蹄與不同食材的相互組合和作用,能夠將豬蹄的功效發揮到最好,使豬蹄更加美味可口,大家可以嚐試著利用閑暇的時光來製作一下。

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