其實想要掌握刮痧的方法和方向不是那麼容易的，由於體質的不同，病情的不同，發病時間的長短等在刮痧中都要考慮到，希望大家重視起來，不要看似簡單的過程，其實都有著複雜的過程，所以要格外的注意，當然了可以根據一些刮痧教程區治理。
刮痧的功效有很多，但要想使其功效得到提高，就要掌握其中的技巧，這樣才能有效的提高其功效。下麵，我們就具體的來了解下日高刮痧功效的4種方法吧。
1、要用專用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油。因為專用刮痧板的形狀是根據人體的解剖形態設計的，適合人體經絡穴位和全息穴區的刮拭，達到應有的刺激強度。刮痧乳的潤滑性好，加之其中含有益於皮膚的中藥成分，可以保護皮膚，預防感染，提高療效。
2、正確掌握刮痧的方法和補瀉手法。體質強弱不同，病情輕重不同，發病時間長短不同，刮拭手法要有區別。
3、選取刮拭部位要正確，哪疼刮哪是民間刮痧的方法，隻有根據不同的病症選取相應的經絡穴位，刮痧的效果才會顯著。
4、充分利用刮痧的診斷作用和防病作用，堅持保健刮痧，未病先防，提前治療，增強機體免疫功能是最好的防病治病方法。
溫馨提示：刮痧對一些疼痛性疾病、感冒以及預防保健有著很大的效果，對髒腑功能失調、骨關節明顯變形等病症刮痧起輔助治療作用，可能大家都不是很了解，希望大家在這個態度上一定要注意，多了解一些刮痧的知識，對自己的身體很有幫助。
