去脂苦瓜湯

作者:養生專家  時間:2013-09-02 00:00:00  來源: 大眾養生網

 

去脂苦瓜湯-大眾養生網

去脂苦瓜湯的製作材料:

主料:苦瓜480克

調料:豆豉5克,薑3克

 

做法:

教您去脂苦瓜湯怎麼做,如何做去脂苦瓜湯才好吃

1. 苦瓜洗淨開邊去瓤,每邊切開二邊再切片;

2. 苦瓜及薑與豆豉洗淨,放入煲內,加適量水,先用明火煲開;

3. 再改慢火煲至苦瓜熟透,加入調味即可。

 

功效:

此湯具有健胃消滯、清熱解毒、去脂減肥的作用。

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