豐胸是每個愛美的女人首選,吃什麼能豐胸?你知道嗎?小編給美女們推薦一個菜譜。
萵筍炒牛肉絲的製作材料:
主料:萵筍500克,牛肉(瘦)200克
調料:醬油10克,料酒15克
做法:
教您萵筍炒牛肉絲怎麼做,如何做萵筍炒牛肉絲才好吃
1. 將萵筍去皮切成絲狀;
2. 然後將牛肉絲放在醬油與料酒中浸泡約半小時;
3. 鍋內倒油燒熱後放入牛肉絲入鍋,用大火快炒約1分鍾;
4. 將牛肉絲從油鍋中撈起備用;
5. 再將萵筍絲倒入鍋內,用大火快炒約2分鍾;
6. 將炒好的萵筍盛入盤中鋪底,將牛肉絲放在萵筍上麵即可。
豐胸功效:
萵筍是傳統的豐胸蔬菜,與含B族維生素的牛肉合用,具有調養氣血的作用,可以促進乳房部位的營養供應。