六大營養方法幫助中學生補充營養正確的說法，通常需要通過食物和藥物達到補充營養物質的作用，需要做好日常的保養工作。
1、食物：不同類型食物當中含有的營養物質不同，在吃了以後能夠達到補充營養物質的作用，需要吃蔬菜、水果、奶類、蛋類、肉類、粗糧等食物。
2、藥物：可以在醫生的指導下使用碳酸鈣片、乳酸鈣片、多維元素片等藥物補充營養，用藥治療期間可以補充微量元素以及維生素等。
用藥治療期間需要做到飲食清淡，要避免吃油膩和辛辣的食物，否則會影響到藥效發揮。
六大營養方法幫助中學生補充營養
作者：1阿兵 時間：2014-06-16 11:59:31 來源：
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