一周歲寶寶不愛吃飯怎麼辦

作者:zllwin  時間:2015-04-24 16:53:17  來源: 大眾養生網

寶寶在小的時候,容易出現的問題比較多,尤其是對一周歲的寶寶,更是讓家長頭疼,這個時候寶寶都是比較調皮,在做一些事情的時候,都是不配合,常見就是不吃飯,家長喂飯的時候,寶寶都不喜歡吃,那一周歲寶寶不愛吃飯怎麼辦呢,也是有一些改善方法,下麵就詳細介紹下。

一周歲寶寶不愛吃飯怎麼辦:

讓寶寶多喝白開水

水是生命之源,寶寶早上起床的時候,讓寶寶多喝白開水,這樣就能夠補充晚上流失的水分,同時還能夠清理腸道等,然後半個小時後再給寶寶喝奶或者吃主食,吃完之後最好能夠再喝幾口水,以便稀釋奶或者清潔口腔。

定時定量喂食

給寶寶喂食要定時定量,時間有規律的,有一定的間隔,可以3-4個小時一次,晚上的時候可以4-6個小時,有規律的時間才有助於寶寶腸胃的調理,避免寶寶消化不良的情況。

適時地給寶寶添加輔食

寶寶自從出生後就主要是吃乳類食物,在1歲左右就應該添加些輔食,而且是一些易於消化以及吸收的食物,比如紅薯粥、綠豆粥等,以給寶寶提供生長發育所需的營養成分。

注意寶寶保暖

寶寶的身體素質或者免疫力都比不上成人,稍不小心就會凍著,凍著了就會出現感冒或者其他的症狀,影響寶寶的食欲。因此作為家長一定要注意天氣變化,尤其是冬季,一定要注意保暖。

飲食以流食為主

1歲的寶寶盡管可以適當地添加一些輔食,但還是以流食為主,比如粥類等。這是因為這個階段的寶寶生長速度變慢,食欲也並不是很好。因此要給寶寶吃些易消化吸收的食物,牛奶也不宜過多,一天的量不要超過500毫升。

在對一周歲寶寶不愛吃飯怎麼辦認識後,改善這樣問題可以按照以上方法進行,不過在改善寶寶吃飯的時候,也需要注意這個時候要選擇一些寶寶喜歡吃的,同時給寶寶食物製作,都是要合理安排,這樣利於寶寶身體各方麵發展。

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