一般情況下孩子體質差，可以適當的吃一些香菇，胡蘿卜，堅果等食物對身體比較好，能夠增強體質。
1、香菇：香菇的營養價值比較高，其中還有大量蛋白質以及氨基酸，並且具有增強抵抗力的作用。
2、胡蘿卜：胡蘿卜中含有大量的維生素a，能夠保護消化道，增強身體免疫係統，防止出現細菌感染。
3、堅果：堅果中含有大量的蛋白質以及礦物質，能夠調節內分泌，增強體質，有利於疾病的恢複。
另外除了這些食物，還可以遵醫囑，通過口服藥物等方法進行改善，比如香菇多糖口服液，補氣養血口服液等，能夠增強身體抵抗力。
一般孩子體質差吃什麼食物能增強體質
作者：wsxyy328 時間：2015-09-02 21:47:15 來源：
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