小孩眼睛不好吃什麼好呢

作者:xiaobao9  時間:2015-09-21 14:32:05  來源: 大眾養生網

小孩眼睛不好可以吃一些維生素a含量比較高的食物較好。

孩子眼睛不好,可能是在日常生活當中長時間看手機和電腦引起的,也有可能是不良用眼習慣導致的,通常會伴隨眼睛看東西模糊不清以及眼睛疼痛等表現,可以選擇吃一些蘋果、香蕉、火龍果、青菜、檸檬等維生素a含量比較高的時候,能夠促進眼睛的視網膜修複,對眼睛視力是有點好處的。

在生活當中也要多對眼睛進行按摩,能夠加快局部血液循環,同時也要有規律的用眼習慣,才有利於眼睛健康。

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