坐月子一般能吃南瓜，南瓜的營養價值很高，身體有一定的好處，但是不能多吃，以免損傷胃腸道健康。
南瓜中含有纖維素和果膠，能夠調節胃腸道蠕動，促進食物的消化吸收，坐月子期間由於活動量比較小，胃腸道蠕動較慢，適量的吃些南瓜，能夠預防便秘的情況。南瓜中還含有多種維生素，能夠提高免疫力，增強體質，有利於身體的恢複。所以坐月子期間一般能吃南瓜。
患者可以適當的調整飲食結構，保持飲食多樣化，營養均衡，提高免疫力促進康複。同時要注意保暖，避免著涼。
坐月子能吃南瓜嗎
作者：zhang1 時間：2017-03-24 10:13:12 來源：
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