孕婦吃小番茄有哪些好處

作者:zhang1  時間:2017-04-18 23:18:27  來源: 大眾養生網

孕婦吃小番茄可以補充營養、促進排便、美容養顏等。

1.補充營養:小番茄是生活當中比較常見的一種水果,通常情況下裏麵含有豐富的維生素和番茄紅素,能夠起到比較好補充營養效果。

2.促進排便:孕婦適當的吃點小番茄,能用來促進腸道的蠕動,可以促進大便排出體外,可以用於緩解便秘的症狀。

3.美容養顏:孕婦適當的吃點小番茄,能夠起到比較好抗氧化效果,有利於皮膚的健康,達到輔助美容養顏作用。

除了上述好處之外,也能有利於胎兒的健康。

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