保胎期間的孕婦一定要養成良好的生活習慣，作息要有規律。因保胎一般是出現了先兆流產與有習慣性流產的孕婦，此時的孕媽媽需要臥床休息，但不是一定要平躺，可以左側、右側、平躺交替，翻身的動作要輕柔。孕婦舒服最重要，同時應用保胎藥，如肌注黃體酮、口服維生素E和孕酮片等，必要時進行b超檢查。所以說，保胎不管是平躺還是側躺，采用孕婦舒服的躺姿最好。
需要保胎的人群有哪些
1、年輕人的工作壓力越來越大，麵對來之不易的崗位，許多孕婦在懷孕初期也不休息，甚至加班工作，外加頻繁地使用電腦，過度勞累，精神壓力又大的需要保胎。
2、高齡產婦(一般指35歲以上)需要保胎。
3、兩次以上複發性流產(習慣性流產)需要保胎。
4、不孕不育史需要保胎需要保胎。
5、有腰酸小腹隱痛出血症狀需要保胎。
3保胎是平躺好還是側躺：
保胎的注意事項
1、保胎必須是在胚胎存活的情況下方可進行。胚胎存活的指征是早期妊娠反應存在，尿妊娠試驗陽性，血絨毛膜促性腺激素陽性，患者症狀好轉或消失，如腹疼減輕，陰道流血減少或停止，早期B超檢查有胎芽發育及胎心反射，子宮隨妊娠月份增大，妊娠12周後可觀察到胎動，羊水平麵隨妊娠月份增大。並要多次連續檢查後，確定胎兒存活。
2、不能勉強保胎，特別是盼子心切的夫婦，要認真聽取醫生的意見，不可盲目保胎，以免造成稽留流產、感染，造成子宮內膜炎症或輸卵管炎而致不孕。或因稽留時間過長，發生凝血功能障礙，導致DIC，危及生命。
3、實踐證明，隻要正確掌握保胎的指征與方法，就能獲取保胎的成功。
