寶寶吃水果泥怎麼做

作者:maxinxin  時間:2018-04-18 00:14:10  來源: 大眾養生網

對於年齡還小的寶寶,身體發育還不完全,身體抵抗力和免疫力又比較低,相比成年人的的消化係統也不健全,但是媽媽還是想給寶寶補充營養,促進小孩子的快速發育。眾所周知,水果含有豐富的營養和眾多的維生素,而用水果做成的水果泥可以讓寶寶的腸胃消化,所以水果泥就成了很多媽媽做輔食的原料,本文就簡單介紹下寶寶吃的水果泥應該怎麼做。

寶寶吃水果泥怎麼做

一般對於寶寶來說是沒有辦法食用一些形狀太大的梨,所以很多媽媽會製作成泥狀,但是梨泥要如何做的好吃又營養又是擺在媽媽眼前的一道難題了,梨泥怎麼做給寶寶吃呢?相信很多媽媽都想要了解,所以我們就為媽媽介紹一下製作的方法。  

梨泥怎麼做給寶寶吃 製作方法:  

一、選擇新鮮、成熟的梨,用水洗淨後去掉果皮,把果肉切成小塊,或直接搗碎放入碗中(先去果核),然後用湯匙背擠壓果汁或者用消毒紗布擠出果汁,也可用榨汁機取果汁。

寶寶吃水果泥怎麼做

二、煮水果。將水果用刀切成小塊,放入沸水中,蓋上鍋蓋,煮3分鍾至5分鍾即可。

三、挖果泥。4月至5月大的嬰兒即可吃果泥。先將水果洗淨,然後用小匙刮成泥狀。最好隨吃隨刮,以免氧化變色,也可避免汙染。 1歲大的幼兒可以吃多種水果,但要注意水果必須洗淨、去皮,吃葡萄、櫻桃等小而圓的水果要特別小心,警惕發生嗆噎、窒息危險。  媽媽要注意寶寶吃果泥還要注意一些問題:嬰幼兒吃水果最好安排在喂奶或進餐後,因為水果含糖比較多,奶前或餐前食用會影響正餐進食量。煮一煮不易過敏菠蘿中含有菠蘿蛋白酶,會引起皮膚發癢、潮紅等過敏症狀。因此,菠蘿的正確吃法是先將果皮去掉,然後切成片放在1%—2%的鹽水中浸泡20分鍾或者加熱蒸煮。經過這樣處理後的菠蘿不僅變得更加甜美,還把菠蘿蛋白酶都破壞了,這樣就不會發生過敏現象。有的孩子吃芒果後嘴唇紅腫。原來鮮芒果易引發口唇部位的接觸性皮炎。家長為嬰兒添加水果輔食時,要遵循“由少到多,由簡到繁”的原則,建議家長給嬰兒喂食最常見的水果,如香蕉、蘋果、橘子、梨等,不要給孩子挑選稀有的、少見的進口果品,這樣有助於減少過敏症。

寶寶吃水果泥怎麼做

蘋果和香蕉果泥怎麼做

蘋果泥:  

1、原料:蘋果一個。  步驟:  1)用清水將蘋果洗幹淨。  2)將果皮削幹淨,剔除蘋果籽,一定要剔除幹淨。  3)將取出的果肉磨成泥狀。  功效:由於蘋果中含有豐富的維生素,纖維素和果膠,纖維素可以緩解寶寶便秘的症狀,而果膠是可以緩解輕度腹瀉。所以,食用該果泥有幫助小朋友緩解便秘或是腹瀉。  香蕉泥  

2、原料:香蕉一根。  步驟:  1)剝掉外皮,取出果肉。  2)用勺子將香蕉肉壓成泥狀或是用勺子小心地刮成泥狀。  功效:多種膳食纖維對孩子腸胃有益處,讓小朋友的腸道“動起來”,更有助於消化吸收。

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