女性懷孕期間雖然勞累,但心裏卻是幸福的,有家人的寵愛,也有對寶寶的憧憬。但等寶寶出生後,在歡樂的時候就要麵臨許多煩惱,會擔心寶寶的發育和吃喝拉撒,尤其是奶水是否夠吃。許多媽媽奶水不足都會通過飲食來改善,有人說葫蘆巴籽能催奶,那是真的嗎?葫蘆巴籽催奶的原理是什麼?
葫蘆巴籽,種子為豆科植物胡蘆巴。
葫蘆巴籽中含有脂肪油,那就不得不說葫蘆巴籽的催奶功效了。事實上,在許多催乳食品中,我們都會發現這種成分,如花生、豬蹄、木瓜湯等,由於這種油含有催乳成分,此成分不含碘、氮、硫,沒有任何性激素樣作用,無疑是催乳的最佳選擇,這也是為什麼葫蘆籽催乳效果好,但自然不會刺激的原因。葫蘆巴籽在催乳的同時,還能提高母乳質量,維持母乳量,增強母體免疫力,其中驅腸線蟲成分可保護腸胃和呼吸道的健康,通過乳房的再生,避免下垂問題。
身為剛經曆分娩的新媽媽,自然不想在辛苦的分娩過程後再去吃一些難以下咽的食物,葫蘆巴籽的出現可以幫助媽媽解決這些問題。此外,在上世紀90年代末,西方研究人員發現葫蘆巴籽具有一定的減肥和降血糖作用,對想要恢複體重的媽媽產後也有幫助,以便合理控製體重。
