怎樣防止胎毒

1、懷孕的時候要注意合理的飲食搭配,多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物,少吃辛辣、油炸、油膩的食物,保持大便通暢。

2、假如有過敏症狀,可以到醫院的皮膚科詳細篩查過敏原,或者聽聽專家的建議,以免寶寶從母乳中獲取此種過敏原。

3、注重生活規律,勞逸結合,適當休息,可以保證肌肉平衡,增強免疫力。

4、切勿為“清胎毒”亂用吃藥,盲目使用一些清胎毒偏方、龜苓膏、涼茶等,盲目服用會對孕婦造成危害。