孕婦能喝沙棘汁，在懷孕期間要盡量做到飲食多樣化，才能達到營養均衡效果，沙棘汁屬於天然飲品，可以根據個人身體狀況適當飲用。
在懷孕後隨著胚胎生長發育，身體對營養物質需求量會有所增加，沙棘中含有天然維生素、礦物質和微量元素，用沙棘榨汁後飲用能有利於營養物質補充，也不會增加腎髒負擔，可以適當添加堅果、羊肉、芹菜等食物。
隨著懷孕時間延長再進入中晚期食後由於胚胎生長發育有可能會出現便秘，這時候要多食用富含粗纖維食物，比如芹菜、全穀類、薯類食物。
孕婦能喝沙棘汁嗎
作者：kunkun 時間：2018-07-24 04:59:36 來源：
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