立夏後孕婦一般應該吃牛奶、新鮮的水果、牛肉等，但是要適量使用，避免對身體產生不良影響。
1、牛奶：可以吃牛奶，因為含有豐富的蛋白質，能夠增強體質同時補充鈣量，緩解孕期腿部抽筋，同時促進胎兒骨骼發育。
2、新鮮的水果：適量吃當季新鮮的水果，比如蘋果、桃子等補充維生素，也有助於促進胎兒神經發育。
3、牛肉：牛肉中蛋白質含量比較高，脂肪含量比較低，適量吃有助於控製體重，同時增強免疫力。
另外，也可以適量吃銀耳等，有助於提高體質，增強皮膚彈性，促進胎兒發育。
立夏後孕婦應該吃什麼
作者：1阿詩瑪 時間：2014-06-10 19:35:42 來源：
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