孕婦一般是能吃鰣魚的，鰣魚的營養價值比較高，能夠補充身體所需要的營養，有利於胎兒的生長發育。
鰣魚中的營養比較高，其中含有大量的維生素A、維生素E、葉酸以及鈣、磷、鉀等多種礦物質元素，能夠補充身體所需要的營養，並且鰣魚中含有的脂肪比較低，適合大多數人群食用，此外，其中含有的不飽和脂肪酸對於降低膽固醇有一定的作用。
對於過敏或者自身屬於過敏體質的患者應避免食用，以免導致皮膚出現紅腫、瘙癢、丘疹等過敏的症狀。
孕婦可以吃鰣魚嗎
作者：小翼 時間：2014-08-22 15:13:52 來源：
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