哺乳期一般情況下是可以吃山楂的，能夠補充身體所需要的營養。
山楂裏麵含有大量的維生素c和礦物質元素，在哺乳期間適當的吃一些山楂，能夠為人體提供營養有助於改善乳汁的治療，對身體健康也是有好處的。而且山楂並不會影響到乳汁的分泌，也不會導致乳汁量減少的問題。
在哺乳期間的時候必須要保證營養均衡和全麵，可以選擇喝一些各種各樣的湯類食物，比如雞湯和魚湯，也可以選擇喝排骨湯等，在喝了之後可以達到促進乳汁分泌的效果，有助於改善和提升乳汁質量。
哺乳期可以吃山楂嗎
作者：米老頭 時間：2014-08-24 09:57:35 來源： 大眾養生網
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