哺乳期一般可以吃薑並不會導致乳汁的分泌受到影響，但是需要注意薑的攝入量不宜過多。
薑是生活當中比較常見的一種食材佐料，同時裏麵會含有薑醇以及揮發油，可以刺激到胃酸的分泌，從而達到健胃的效果，甚至還具有驅寒的功效，但是需要注意，攝入過多之後，容易導致患者出現體質燥熱的現象，對健康造成影響，需要注意每天的攝入量不宜過多，既可以減少對胃腸的刺激，同時也可以起到祛風散寒的作用。
哺乳期間需要注意做好胸部護理工作，同時還需要注意飲食的多樣化，可以促使乳汁的含量提高。
哺乳期可以吃薑嗎
作者：米老頭 時間：2014-08-24 20:50:22 來源： 大眾養生網
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