生蠔的做法多種多樣，如果想要營養流失的少，可以蒸著吃，那麼生蠔要蒸多長時間呢?不同的生蠔蒸煮的時間要求也不一樣，我們可以從蒸生活的時間、營養等方麵來了解生蠔。
蒸生蠔多長時間
蒸生蠔多長時間好呢?對於不同的蒸生蠔菜式，其時間長短也不一樣，像清蒸生蠔的話，可以蒸5分鍾就可以了，而蒜蓉粉絲蒸生蠔則需要花上10分鍾。蒸生蠔的時間長短會收到菜式和食材的影響。
蒸生蠔的營養價值
蒸生蠔的營養價值頗高，其含有益智補腦的元素鋅、含有能保肝利膽作用的牛磺酸、含有利於胎兒生長發育的微量元素和糖元，除此外，還有很多營養成分。這些營養成分正好地把生蠔的營養價值充分發揮出來。
蒸生蠔的功效與作用
相信大家都聽過“生蠔能壯陽“這個說法，蒸生蠔也一樣具有壯陽的功效，但除此外，還有其他功效與作用，如下：
1、提高免疫力
2、益智健腦的作用
3、保護肝髒
4、壯陽，提高性能力
紅杏已出頭問#我很喜歡吃生蠔，經常在外麵吃的，現在都會自己買回來自己做了，可是每次清洗生蠔很費勁，裏麵有很多的土，這個要怎麼洗比較幹淨？大眾養生網小編解答：生蠔
噯情冭噓偽!問#聽很多人說生蠔可以壯陽，就去給老公買了一些，但是我買回來以後不知道該怎麼弄了這個，生蠔怎麼吃才能壯陽？大眾養生網小編解答：生蠔含有豐富的營養物質
蠔油是完全可以生吃的，相信大部分的家庭在做菜的時候都是會放蠔油的，這樣可以使做出來菜的味道更佳的鮮美，尤其是在做一些肉類食物的時候，放上一些蠔油，可以讓味道更好
別離、碎碎念問#過年間在家過年媽媽買了很多海鮮回家，有龍蝦，螃蟹還有海蠣子及其他海鮮回來，請問海蠣子到底是不是生蠔？大眾養生網小編解答：生耗是海蠣子的另一種稱呼
曾經看清你問#剛結婚不久，以前一直不會做飯，現在我們兩個人過日子了，所以我就開始學習做飯了，這幾天總是搞不清牡蠣和生蠔到底有什麼區別？大眾養生網小編解答：在很多
先森_俄耐濔問#我比較喜歡吃蠔油生菜，每次出去吃都是必點的，現在就想在家裏也自己試著自己做做，但是怕自己燒了會破壞他的營養，怎樣燒才比較有營養？；大眾養生網小編
