吃鹽多胃酸也多胃酸少吃什麼食物

作者:taoling  時間:2016-09-29 14:19:56  來源: 大眾養生網

吃鹽多一般情況下並不會導致胃酸分泌增多,胃酸少吃一般可以吃山楂、檸檬、獼猴桃等。

1、山楂:山楂當中有比較多的山楂酸、熊果酸、檸檬酸等,可以促進食物消化,同時能夠緩解食欲不振,刺激胃酸分泌。

2、檸檬:因為檸檬當中有許多檸檬酸成分存在,吃檸檬能夠促進體內的礦物質吸收,可以緩解消化不良,同時還可以幫助食物消化,促進胃酸逐漸分泌。

3、獼猴桃:能夠起到幫助消化效果,還可以改善脾胃功能。

除以上常見食物以外,也可以適量吃橘子,都可以起到改善效果。

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