怎樣治療油性皮膚

治療油性皮膚的方法有加強護理、調整飲食、運動鍛煉等。

1、加強護理：油性皮膚平時要注意皮膚的護理，注意洗澡勤，換洗衣物，保持皮膚幹燥清潔，避免分泌物堆積，減輕皮膚的負擔，緩解皮膚過油的情況。

2、調整飲食：平時可以多吃新鮮的水果蔬菜，比如蘋果、橙子、獼猴桃等，可以補充維生素，能夠清除體內的自由基，減少自由基對細胞的損傷，能夠提高皮膚細胞的活性，有利於油脂調節。

3、運動鍛煉：平時可以適當的進行運動鍛煉，比如跑步、遊泳、騎自行車等，可以加快新陳代謝，促進體內毒素和垃圾的排出，有助於調節油性皮膚的情況。

除了以上常見的方法外，還可以調整作息，調節皮膚的情況。