宮口是每個預產期的女性都需要關注的一個地方，因為如果宮口不打開就說明了自己的寶寶不能順利出生，但是宮口這個地方經常性會出現一些問題，這些問題可大可小，但是經常性會導致很嚴重的結果出現，比如說宮口開一指後沒動靜了這種情況，那麼宮口開一指後沒動靜了是怎麼回事？
分娩前媽媽宮縮加劇，會有明顯的陣痛感，這時雌性激素分泌增加，會讓子宮口變軟，從而子宮頸口逐漸擴張。開宮口是媽媽處於分娩第一產程，宮口開的慢多數為初產婦。
一般宮口開的慢和宮頸自身結構異常、羊水情況、胎位情況、以及骨盆有關，然這些都難以判斷。此外，分娩緊張恐懼感並存，也是會影響著開宮口的進度。要是宮口遲遲不開，不僅疼痛不止還會影響接下來的分娩。
心情調節。宮口開一指後沒動靜了媽媽不要過於恐懼擔憂，最好保持鎮定和放鬆的心情，這樣才有助於開宮口，並且能及時配合醫生工作。
按摩乳房。乳頭受到刺激也是會有助加強宮縮，讓宮口開得更快，媽媽可以自己按摩或者助產士的幫助。
下床走動。為分娩過程中宮口擴張順利，建議準媽媽可以在屋裏或者走廊走動，可以讓家人或者護士攙扶活動活動筋骨。另外，產科的牆體都有扶手，要是可以忍受陣痛可以邊扶邊走。
媽媽們一旦進入分娩產程，最好不用怕這怕那的，時刻要注意自己情緒的調整，不要讓情緒影響分娩。正如上麵宮口開一指後沒動靜了的情況，情緒不好隻會加深阻礙哦，產前適當運動是有助開宮口的，媽媽們要做好一切不好的預防工作！
懷孕了離預產期還有兩周，到醫院檢查宮口開了一指，這種情況可能是懷孕晚期宮口受懷孕激素引起的，不是宮縮造成的。意見建議：如果要分娩就必須要有規律宮縮，隨著宮縮逐漸加強，宮頸口就會擴張，你現在還沒有到預產期，請你不要著急，有可能到預產期就會生了。
