劇烈運動可能會導致月經提前，建議要做好個人的防護措施，在月經之前一定要注意養成良好的習慣。
在平時如果運動不加節製，進行了比較劇烈的運動，可能會導致身體承受了過重的負荷，會造成出現身體的損傷，比如出現肌肉或者是韌帶的拉傷，也有可能會加重心髒的負擔。在月經來臨之前，宮頸口一般是處於開放的狀態，而且子宮和宮頸也伴有不同程度的充血狀態，如果進行了比較劇烈的運動，可能會引起出現宮頸或者是子宮的收縮刺激，而會引起子宮內膜出現提前的剝落，導致月經提前，建議一定要糾正不良的習慣。
造成月經提前的原因還包括很，比如長期使用避孕藥，可能會導致體內激素水平受到影響，也有可能是長期精神緊張或者是睡眠不規律，導致出現了內分泌紊亂的原因所致。同時也有可能是出現了子宮內的疾病所致，比如子宮內膜炎或者是子宮內膜息肉等，也有可能會影響到正常的月經規律。在便是一定要養成良好的作息及飲食習慣，有利於維持正常的機體代謝，也不會影響到卵巢的分泌功能。
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