孕婦輕度貧血一般吃含鐵元素食物、含葉酸食物、服用藥物等方法比較好，建議采取合理的治療方法。
1、含鐵元素食物：如豬肝、大棗等食物當中含有豐富的鐵元素，可以補充體內所需要的營養元素，在一定程度上緩解貧血的現象。
2、含葉酸食物：如牛肉、羊肉、菠菜等，其中含有豐富的葉酸和維生素b12，可以促進身體對鐵元素的吸收，提高血紅蛋白濃度。
3、服用藥物：對於長期存在貧血的患者，可以在醫生指導下服用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵分散片等藥物。
孕期如果出現輕度貧血，要注意觀察，如果出現頭暈、惡心等不適症狀，應及時就醫治療，以免耽誤病情。
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