絕經雖然說是每個女性朋友們都會麵臨的情況，但是盡量的去推遲自己絕經時間就可以讓自己的皮膚和身體各個方麵的功能性都保持年輕狀態，不會那麼快速的就出現衰老的反應，而且需要針對病情原因來進行相應的治療，可以食用一些具有增強雌激素的食物來推遲自己絕經的來臨時間。
原則上應以維持機體的健康為目標。如為預防絕經後退行性疾病則需要長期用藥。
1.病因性治療。
在生育期婦女由於血液中雌孕激素的周期性變化，參與協調機體生理活動，成為穩定女性機體內環境，維持健康的重要因素。絕經後由於雌孕激素持續低落，使婦女身心功能失調，機體產生一係列退行性病變導致部分婦女身體健康狀況低下。對這些由於雌激素缺乏而導致的相關健康問題給予病因性治療。
2.生理性補充。
目的為盡可能使絕經後婦女機體內各器官可以生理性地運行，以維持機體健康，並非使其內分泌狀況恢複到生育期中的卵巢周期的水平，即為生理性補充。生理性補充多主張用天然雌激素，即化學結構為雌酮，雌二醇和雌三醇。
3.在絕經過渡期激素替代療法（HRT）應以補充孕激素為主。
在絕經過渡期卵泡的生長發育障礙逐漸增強，最後有功能的卵泡從卵巢內消失。此期相應的雌、孕激素改變為：首先有孕激素的相對不足，然後缺乏；雌激素缺乏周期性變化，雖可能有一過性的相對過高，總量逐漸降低，最後至缺乏，形成較長時間內相對過多的或單一無對抗的雌激素刺激。
部分婦女可發生子宮內膜的不同程度增生性改變，以至惡變。因此，此期應以周期性補充孕激素為主，達到調整月經周期，並預防子宮內膜增生性病變。隨著雌激素逐漸缺乏，再同時補以雌激素等。
