女人便秘口臭治療方法

女人便秘口臭的治療方法包括飲食調理、運動或按摩以及藥物治療等。

1.飲食調理：女人出現便秘口臭的情況時，要多喝溫開水，多吃新鮮的水果蔬菜，因為水有潤腸通便的作用，而新鮮水果蔬菜則通常富含豐富的粗纖維，粗纖維有親水性和促進胃腸道蠕動的作用，可以使大便吸收腸腔中的水分變的柔軟，改變大便幹結的症狀，而腸道蠕動加快可以促進排便，從而達到改善便秘口臭症狀的目的，另外，多喝酸奶增加腸道內的有益菌，也有緩解便秘症狀的作用。

2.運動或按摩：平時多運動能加快胃腸道蠕動，也可以結合用手在肚臍部位順時針按摩，從而增強胃腸道蠕動功能促進排便。

3.藥物治療：如果便秘口臭的症狀特別嚴，就需要遵醫囑服用枸櫞酸莫沙必利、麻仁丸或蘆薈膠軟膠囊等藥物促進排便，也可以結合雙歧杆菌或嗜酸乳杆菌等腸道益生菌輔助治療。

恢複期間要注意飲食清淡，不能吃辛辣刺激或過於油膩的食物，多喝溫開水，還要適當多運動，盡量避免長期久坐或久臥，平時養成定時排便的習慣。