來大姨媽的情況下雙腿酸痛乏力歸屬於經痛，是因為生理期受身體生長激素影響，內分泌失衡而造成的經期綜合症。建議立即去本地靠譜醫院婦科查一下激素六項。月經期注意適度歇息，不必開展強烈活動，維持心情愉快多穿點衣服褲子，不必著涼，不必吃吃涼性辛辣食物辛辣食物，多喝紅糖水，活血化瘀經痛，假如確實不舒服能夠 吃布洛芬減輕病症。
月經期腿酸痛怎麼辦
在月經期的情況下，每一位女士的人體都是多多少少的出現了一些難受的覺得，關鍵是由於人體也有很多的血液流出去，造成了人體的每個人體器官血供不夠而發生了氧氣不足的狀況造成的，一般狀況下主要是以小腿酸痛、渾身無力為最普遍，這個時候最好在家裏裏邊臥床休息，不必讓自身的人體過多的疲勞，留意保證合理安排時間。
在月經期的情況下小腿酸痛的狀況有時候是難以避免的，能夠 準備好一杯開水，有時候的情況下喝一杯，針對酸痛的病症能夠 具有減輕的功效，而且開水還有益於潤腸，常常喝開水得話，針對女士在月經期時人體裏邊的內毒素排到外邊。
此外還可以適度的多吃些補氣血的食物，還可以喝些紅糖薑水，不隻是具有了減輕酸痛疼痛的病症，可以使血液的再造速率加速，用紅棗煮粥也是一個非常好的挑選，要借著熱來喝，即擁有非常好的潤腸功效，針對酸痛疼痛的病症也擁有非常好的減輕功效，可是要留意防止服用辛辣食物刺激及其吃涼性寒性的食材。
月經期腿酸脹是怎麼回事
在來月經期的情況下，出現腿酸脹的不適感病症是很普遍的，而造成這類狀況產生的原因也是比較多的，有可能是由於在月經期的情況下，月經量過多造成了生理期貧血的狀況，血液的量是能夠 根據水分來具有補充功效的，可是針對紅細胞的量卻不容易獲得迅速的補充，進而使血液攜氧濃度有一定的降低，而且腳部是人體的一個關鍵擔負位置，肌肉無法得到充足的氧時延展性馬上會有一定的降低，承受力也會一些不夠，最後造成了在月經期的情況下出現了腿酸脹的狀況。
自然也有可能是由於人體裏邊的女性激素不足平穩造成的，女性激素不在平穩的情況下能造成內分泌係統產生失衡的狀況，使心理狀態上非常容易造成一些欠佳的心態，還可以造成腦電波發送及其遞質產生紊亂，進而造成了肌肉僵硬及其腰腿酸痛的狀況。因而在月經期的情況下，能夠 適度的報名參加一些健身運動，推動骨盆血液的循環係統，使月經更為的順暢而緩解腰腿酸疼的產生。
