大家都了解，常常捐血，能夠提升骨髓造血作用，減少血液粘稠度，防止心腦血管病症，可以降低男士癌症患病率。而從拯救別人性命的目地而言，獻血者的內心還能從這當中獲得撫慰，促使人生道路更為豐富。
獻血者的人體需要十項合格
1.年紀：18-55周歲以上。
2.休重：男士50Kg以上，女士45Kg以上。
3.血壓：收宿壓90-140，舒張壓60-90。
4.脈率：60-100次/每分，高寬比體力的選手50次/每分。
5.體溫正常：不可以高過37.5℃。
6.皮膚：無黃染，無創口感染，無大規模皮膚病，淺表淋巴結無顯著腫脹。
7.五官無比較嚴重病症，鞏膜無黃染，甲狀腺囊腫不腫脹。
8.四肢無比較嚴重殘廢，無比較嚴重多功能性阻礙及骨節無腫脹。
9.胸部：心肺功能一切正常。
10.腹部：腹平軟，無硬塊、無壓疼，肝脾不腫脹。
捐血後需要注意什麼
1.維護好穿刺術位置，捐血後需要輕按5分鐘以上，切忌揉針眼位置。假如取血位置有流血，要拉高胳膊並充壓。必要時請大夫解決。2.如覺得頭昏、惡心想吐、發慌、眩暈等不適感，立即通告醫務人員。3.捐血後4鍾頭需要多喝水，進餐小量食材，三十分鍾內不必抽煙、喝酒。4.24鍾頭內，不能用取血的手臂搬抬或提抓舉物。5.活動要適當，捐血當日不必從業高處、高溫作業及駕駛人員、體育競賽等。6.適度歇息，不要熬夜。7.維持一切正常飲食搭配，不必進餐過多，切忌暴食暴飲，以防影響腸胃。8.針眼周邊保持幹淨，二天內針眼不必浸泡。
