懷孕是一件幸福快樂而幸福的事兒，可是在這個希望小寶寶來臨的悠長全過程中，寶媽媽人體會出現各式各樣的不適感。尤其是懷孕晚期，伴隨著胎寶寶的長大了，寶媽媽會非常的艱辛。中後期腿腳浮腫，手指發麻的狀況經常出現。今日我們就學習培訓一下孕後期左手手指頭麻該怎麼辦？
孕後期左手手指頭麻該怎麼辦
1、手指發麻能夠多做手指彎曲再挺直（即握緊拳頭健身運動），還可以讓親人給捏一捏，那樣能夠協助身體血液的循環係統，還可以改進手腳浮腫的狀況。
2、建議到醫院做一個詳盡的查驗，看一下是不是身患脊椎病。
3、留意飲食搭配。在飲食搭配上不必吃過度辛辣食物刺激性的食材，在飲食搭配上是一定要以清淡的菜主導的。
懷孕晚期手指發麻的原因
1、醒來後手麻與睡姿相關。假如孕婦手麻產生在夜裏睡熟後醒過來後，那麼孕婦手麻的原因可能是晚上睡覺壓拿到了。由於懷孕晚期，準媽媽的肚子變大，媽媽睡覺時免不了枕下手或是用力維護肚子，那樣都是非常容易壓拿到而導致手麻。
2、孕晚期水腫被壓迫。許多孕婦在懷孕後期會出現不一樣水平的水腫。因為在人的手腕子的屈側，有一個由腕骨和十字韌帶產生的管路叫腕管，腕管內有9條筋腱及正中神經根據，孕婦水腫，血液中的組織液會外滲，可影響到手臂腕管，而腕管和手掌心互通，腕管內工作壓力提升被壓迫手臂神經出現手麻的主要表現。
3、懷孕期間鈣的缺失造成手麻。鈣是微生物的營養元素，對身體來講，神經傳送、肌肉收縮、血液凝固、生長激素釋放出來和分泌乳汁等都需要優質蛋白質的參加。當準媽媽身體的優質蛋白質不夠的情況下，孕婦便會出現肢體麻木的病症，並且多就會伴隨腰酸背疼的情況。
4、懷孕期貧血造成手麻。懷孕期合拚的巨幼血細胞性貧血關鍵如果營養不良、葉酸片或者維生素b212欠缺造成的。在其中因維生素b212欠缺能致周圍神經炎，也會造成懷孕期間出現困乏、手足麻木、感覺障礙的病症。
總的來說便是針對孕後期左手手指頭麻該怎麼辦這一問題的一些了解，期待對大夥兒有一定的協助。當母親不易，除開要融入自身真實身份上的轉變，也要承擔人體上的轉變，一些妊娠反應把媽媽們整的身心疲憊，可是我以積極主動積極的心態應對，用科學研究的方式 解決。
