孕婦喝蓮蓬水大多數有清熱解毒、健脾胃的作用，對女人身體健康有較大的好處。
1、清熱解毒：孕婦喝蓮蓬水可以起到清熱解毒的功效，有利於清除體內熱毒，從而可以緩解身體出現的咽喉紅腫和疼痛，還有利於改善身體口腔出現的潰瘍和皮膚癰瘡，同時對於身體出現的小便發黃和大便幹結也可以起到良好的改善效果，有利於症狀逐漸的減輕和好轉。
2、健脾胃：孕婦喝蓮蓬水有健脾胃的功效，有改善身體脾胃虛弱作用，緩解身體出現的疲乏和食欲不振以及反複脹滿，還有利於改善身體出現的大便異常等多種的不良症狀，有利於脾胃功能逐漸的恢複良好，對於孕婦和胎兒的健康也有一定的好處。
懷孕胎兒對營養的需求比較大，多吃水果和蔬菜以及肉食等多種營養類的食物，有利於補充身體蛋白質和維生素以及礦物質等多種的營養成分，有利於胎兒吸收和發育以及成長，從而可以防止胎兒發育遲緩，懷孕期間還要避免過多吃油膩和生冷以及辛辣刺激性的食物，有可能會導致身體出現腸胃不適或是影響到胎兒的成長。
