孕婦，是我們值得保護和愛護的群體，在我們女性朋友懷孕期間，一定要好好的愛護自己的身體，給自己增加營養元素，還要定期的去檢查身體，有的孕婦在懷孕期間喝蓮蓬水，那麼孕婦喝蓮蓬水對身體是不是有利的呢？下麵我們就一起來了解一下吧。
蓮蓬：又名：蓮子肉；藕實；水芝丹；蓮蓬子；蓮實；蓬肉。蓮蓬的蓮房煮茶可預防糖尿病，曬幹取出種子的蓮蓬，可以熬湯加冰糖喝，味苦性澀濕，為散瘀治帶藥，能治產後胎衣不下，蓮子、蓮蕊都是良好的中藥。蓮子甘澀性平，有補脾止瀉，清心養神益腎的作用，常用來治療心悸失眠等症。蓮子有治交心腎，厚腸胃，固精氣 ，強筋骨，補虛損，利耳目，除寒濕等功能。可有補脾止瀉，清心養神益腎的作用，並常用於治療心悸失眠。止流鼻血等症。
孕婦可以吃蓮蓬裏麵的蓮子嗎答：吃蓮子一定要去中間的綠芯，蓮子芯是苦寒的，孕婦不要吃[更多]問：孕婦每天應該喝多少水？答：每天至少應喝6-8杯8盎司的水(共計48-64盎司，1盎司等於28.35克)。另外，每做一個小時的輕微運動要多喝一杯8盎司的水。果汁也可記入你攝入的液體之中
孕婦是可以喝適量喝,但不建議多喝,一是太涼,二是如果放糖,糖喝多了對孕婦也不好.喝蓮蓬可以清熱解毒 ，是可以孕期要增加營養,飲食要清淡,宜全麵,不能偏食,多食富含蛋白質和維生素類食物,注意休息,定期產檢,保持心情舒暢.
滿六個月就可以開始喝了，逐步增加次數。六個月喝一次，七個月喝兩次，八個月喝三次，九個月以後一個星期喝一次，我就是這麼喝的。蓮蓬加雞蛋一起煮好些。
根據以上的了解我們知道了我們的孕婦喝蓮蓬水還是比較有利的，對身體是比較好的。但是孕婦喝蓮蓬水要注意需要注意的事項，引用蓮蓬水的話也要注意量，不能喝太多哦，我們孕婦在懷孕期間一定要好好的愛護自己的身體才可以哦。
