每到夏天炎熱的時候，人們還是總會穿著非常裸露衣服在外麵玩耍，而且有很多人對防曬的功夫做的不夠徹底，甚至會忽略防曬的步驟。太陽非常大的時候就會對我們的皮膚造成很大的傷害。紅腫脫皮是非常常見的一種曬後損傷。那麼曬後修複都有什麼方法呢？今天就帶大家了解一下。
盡管出門前已經做足了充分的防曬準備，可是皮膚還是避免不了曬傷的情況，曬傷後可以依照一下方法處理：
曬傷前期處理：冷敷
根據自己的曬傷情況，進行冷敷。如果隻是輕度曬傷，可以用化妝棉沾化妝水或者茶水敷，如果嚴重曬傷了，就最好放到冰箱涼一下，再敷，效果更好；
曬傷中期處理：黃瓜汁、蘆薈汁修複
用黃瓜汁為失水的肌膚補水，降溫後用蘆薈做成麵膜，有消炎、美白、鎮痛作用；
曬傷後期修複：補水美白
塗上美白保濕的產品，做好保水鎖水的工作，補充維生素。
曬後不能用熱水洗臉：如果在外邊曬了一天，再用熱水洗臉，就如同被熱水灼傷。隻有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻下來，達到消熱退紅的作用。而使用了熱水，會讓毛細血管擴張、充血，出現片片潮紅甚至長出曬斑。
衝涼法：隻要從事過戶外活動，無論日曬的程度如何，回家後先將全身用水浸濕，並以塗抹上鎮靜、清涼的沐浴液，再用溫水將泡沫衝洗幹淨，然後再用冷水衝淋。淋浴完成後則可以抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊，冰鎮在發熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺。
以後出門一定記得出門前20分鍾塗抹防曬霜，帶上遮陽傘或者穿好防曬服。每個3小時左右再補擦一遍防曬霜，這樣才能確保不被曬傷。
通過以上的介紹相信大家已經對曬後修複的方法有了一定的了解吧。如果是臉部曬後起了紅點的話大家可以用冰鎮的黃瓜片來進行敷臉。效果非常好的，這樣就不會產生灼熱感了。 所以大家一定要做好防曬不要等到曬傷以後再修複。
