許多愛美的女性喜歡染燙頭發，甚至一年好幾次的做頭發，卻沒有好好護理頭發。在選用洗護產品上也比較隨意，再加上天天洗頭都使用吹風機。這就導致了許多頭發問題的產生：幹枯、黯淡、毛糙、脫發、分叉等。建議一年染燙頭發不要超過兩次。對於比較嚴重的頭發毛糙，可能存在以下幾種原因。
1、劣質洗發水，不同發質不同需求，選擇適合自己的才是關鍵。
2、燙染頻繁，很多女生愛折騰頭發，有時候甚至是一次性染燙，更是傷害頭發，最後導致發質受損很難恢複。
3、過度使用吹風機或者電用造型工具容易使頭發發質受損嚴重。
4、過多的暴露在陽光下或者強風下，導致水分流失嚴重，卻沒有得到改善;
5、泳池或者泡溫泉、洗浴水源含有的氯成分，導致發質受化學物質侵蝕而受損。
從內部原因分析看：1、生活作息不規律導致營養流失;2、一些重大疾病導致脫發發質受損；3、攝入過多的鹽分等；4、先天性發質問題。
了解了可能造成頭發發質受損、毛糙的原因之後。就可以針對這些問題去找自身存在的問題，進一步嗬護自己的頭發，就不會那麼毛糙。可以做焗油，用指腹每日輕輕按摩頭皮五分鍾，促進其血液循環，改善頭發毛糙的問題。或者用白醋洗頭，橄欖油護發來滋養頭發。
