懷孕打飽嗝怎麼辦

作者:xxx88  時間:2015-07-26 23:22:00  來源: 大眾養生網

懷孕打飽嗝可以通過飲水、屏氣、按摩等方式改善緩解症狀。

1、飲水:懷孕打飽嗝可以通過飲水改善,大口飲用溫熱開水,還應該多次吞咽。

2、屏氣:懷孕打飽嗝應該選擇站著或者是坐著深吸一口氣,屏住呼吸,緩慢的呼出一口氣,多重複幾次,能夠緩解症狀。

3、按摩:如果是因為一次性吃的太多,發生了消化不良,導致打飽嗝,可以通過按摩的方式改善,把雙手搓熱之後,按照順時針的方式按摩。

除了以上方法外,也可以選擇捏鼻鼓氣法等改善。

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