女性氣血不足通過生活調理、飲食治療、藥物等方式補。
1、生活調理:對於氣血不足的患者,在日常生活中一定要避免長時間處於緊張和焦慮狀態,要保證充足睡眠,適當的增加一些有氧鍛煉,比如跑步、跳繩、快走等等。
2、飲食治療:氣血不足的患者在日常生活中可以多吃一些補氣血的食物,比如魚肉、紅棗、枸杞等等,能夠使症狀得到改善。
3、藥物:對於氣血不足的患者,一般可以在醫生的指導下使用補氣血的中成藥來進行調理,比如八珍丸、歸脾丸、烏雞白鳳丸等等。
除了以上比較常見治療方法以外也可以遵醫囑使用中藥來做調理,有利於病情緩解。